香薰暖足／冷敷足部護理套

化療後腳麻腳痛、腳冰冷？在家也可以有溫柔的足部護理

很多接受化療或標靶治療的癌症病人，會出現「周邊神經病變」（CIPN）。這種情況會令腳掌和腳趾麻木、刺痛或灼熱，甚至覺得好像穿住厚襪一樣，因此特別需要化療腳麻腳痛保暖足部護理。很多人形容行路變得不穩，又因為腳不舒服，晚上難以入睡。

無花果 No Flower Fruit 的香薰暖足／冷敷足部護理套，專為這類化療後腳麻腳痛、腳冰冷的情況而設。它讓你在家中也可以安全地為雙腳保暖或冷敷，輕輕放鬆身心，提升休息質素。

你可能已經試過多穿幾對襪、用熱水袋，或者每晚硬撐着睡不著的時間。心裡又會擔心電暖毯或熱水袋太熱，令皮膚燙傷。無花果希望提供一個更溫和、更貼心的選擇：一對可暖用亦可冷用的香薰足部護理套，配合自然穀物填充及淡淡香氣，在治療路上陪伴你。

為何化療後會出現腳麻腳痛、腳冰冷？

很多抗癌藥物都有神經毒性，容易引起化學治療相關的周邊神經病變（CIPN）。這會令手腳末端出現麻木、刺痛或灼熱感，有時會覺得像戴住手套、穿着厚襪一樣。有些病人會覺得雙腳特別怕凍或怕熱，或在一段時間後出現腫脹、沉重和硬邦邦的感覺。

放射治療（電療）亦可能令下肢血液循環變差，增加腳冰冷或腳麻情況。如果這些症狀沒有好好處理，除了影響睡眠和情緒，亦可能增加跌倒風險。嚴重時，甚至有機會令病人不敢完成整個治療週期。

因此，很多病人和照顧者都會在網上尋找「化療腳麻怎麼辦」、「化療後手腳麻木怎樣改善」等資訊，希望找到一個在家也做得到的簡單舒緩方法。

香薰暖足／冷敷足部護理套如何幫助化療腳麻腳痛？

香薰暖足／冷敷足部護理套是一對可重複使用的足部包覆套，內藏天然穀物填充物，配合香薰配方。它可以：

• 用微波爐加熱，為雙腳提供溫和、均勻的暖感，有助放鬆緊繃肌肉和冰冷的腳掌。
• 放入雪櫃或冷凍後作溫和冷敷，適合腳腫、腳熱或炎熱天氣時使用。
• 以柔軟布料包裹整個腳背和腳底，使用時可以坐在梳化、床上或你喜歡的休息角落。
• 配合淡淡香薰氣味，營造一個較易放鬆和入睡的環境。

這類溫度護理方式，在多個醫療機構及病人教育資料中，亦被提及為舒緩周邊神經病變及改善生活質素的常用方法之一。

使用前如有疑問，最好先諮詢你的主診醫生或物理治療師。

如果你正在尋找一個在家都容易使用的化療腳麻腳痛保暖足部護理方案，這款香薰暖足／冷敷足部護理套可以成為你每日自我照顧的一部分。

適合哪些病人和照顧者使用？

• 正在接受化療、標靶治療或電療，並出現腳麻、腳痛或腳冰冷的癌症病人。
• 完成治療後仍然持續有手腳麻木或腳部敏感的癌症康復者。
• 睡覺時雙腳容易冷、容易刺痛，令入睡及睡眠質素受影響的人士。
• 為病友揀選貼心、實用、非藥物類癌症禮物的家人和照顧者。

如你患有糖尿病、嚴重循環問題或感覺異常，使用任何暖敷或冷敷產品前，請先與醫生討論。這是對所有足部保暖及冷敷產品的共通安全建議。

如何安全使用香薰暖足／冷敷足部護理套？

暖敷（微波爐加熱）

• 按隨附指引放入微波爐加熱指定時間，加熱30秒（重新加熱15秒至1分15秒），不要超時或多次重複加熱。
• 加熱後以手背輕觸測試溫度，確保不會過熱才穿上。
• 建議在休息或準備睡覺前使用，每次約 15–20 分鐘，視乎個人舒適程度。

冷敷（冷藏／冷凍）

• 放入密封袋後放入雪櫃冷藏，最多8小時（醫生建議套於患處最多20分鐘），避免吸收其他食物氣味。
• 需要冷敷時取出，可先穿上薄襪再套上，避免非常冰冷的表面長時間直接貼住皮膚。
• 如腳部已有傷口或皮膚破損，使用前請先詢問醫生。

無論是暖敷或冷敷，使用期間如感到疼痛、灼熱或刺痛明顯加劇，應立即停止使用，並向醫護人員求助。

與防脫髮冰帽配搭，打造更完整的化療關懷套裝

如果你想同時照顧頭皮和足部，無花果亦提供可重複使用的防脫髮冰帽及凝膠包，幫助在化療期間保持頭皮較低溫度，減少毛囊受熱損傷。

將香薰暖足／冷敷足部護理套與防脫髮冰帽一併使用，可以由頭到腳提供一套非藥物的溫度護理方案。這是一份送給自己或病友的癌症關懷禮盒，既實用又充滿心意。

透過頭皮降溫配合化療腳麻腳痛保暖足部護理，可以由頭到腳為治療旅程增加一點溫度和安心感。

備註：

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